- 养生 道医小说介绍
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养生 道医
清晨_128388427 著小说主角: 灵枢 恒言 吕氏 张景岳 延年 益寿 道林 养性 庄子 王充
最后更新:2024/2/17 0:00:00
最新章节:养生 道医最新章节 青少年的保健 2024-02-17
小说简介:中医养生(清晨_128388427)
内容摘要:中医养生学的概念养生就是根据生命发展的规律,采取能够保养身体,减少疾病,增进健康,延年益寿的手段,所进行的保健活动。养生(又称摄生、道生)一词最早见于《庄子》内篇。所谓生,就是生命、生存、生长之意;所谓养,即保养、调养、培养、补养、护养之意。养生是通过养精神、调饮食、练形体、慎房事、适寒温等各种方法去实现的,是一种综合xìng的强身益寿活动。中医养生学是在中医理论的指导下,探索和研究中国传统的颐养身心,增强体质,预防疾病,延年益寿的理论和方法,并用这种理论和方法指导人们保健活动的实用科学。自古以来,人们把养生的理论和方法叫做“养生之道”。例如《素问·上古天真论》说:“上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去”。此处的“道”,就是养生之道。能否健康长寿,不仅在于能否懂得养生之道,而更为重要的是能否把养生之道贯彻应用到日常生活中去。历代养生家由于各自的实践和体会不同,他们的养生之道在静神、动形、固精、调气、食养及药饵等方面各有侧重,各有所长。从学术流派来看,又有道家养生、儒家养生、医家养生、释家养生和武术家养生之分,他们都从不同
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青少年的保健 少儿保健 第4章 劳逸适度 第3章 谨慎起居 第2章 饮食调摄 因人养生 第一节胎孕保养 益寿延年名方举例 益寿延年的组方原则 补阳类 滋阴类 养血类 益寿延年中药举例 药物养生的应用原则 药物养生 保健推拿按摩 保健灸法保健灸法的概念 针刺保健 保健针、灸、按摩的意义及异同 其他浴身方法介绍 药浴 矿泉浴 蒸汽浴 热水浴 冷水浴应用原则和禁忌 浴身方法 冷水浴的作用机理 娱乐养生的方法 娱乐养生也健康 易经养生 八段锦养生 太极拳养生 五禽戏保健养生 气功保健养生 自称套路的系统健身法 形式多样的民间健身法 运动养生的原则 运动养生的特点 运动养生机理 行房地忌 行房天忌 行房人忌 提倡独宿 晚婚少育 行房有度 行房卫生 房事不节对健康的影响 节欲保精的作用 房事是人类心里之需 房事与阴阳之道 房事养生教育的重要性 饮食卫生 定量定时 饮食合理调配 益寿防衰 饮食习惯强身防病 失眠的预防 失眠的原因 失眠的分型 睡眠的宜忌 睡眠环境 其他卧具介绍 睡眠与卧具之枕头 睡眠与卧具之床铺 睡眠姿势 睡眠卧向 睡眠規律与子午觉 睡眠的質量標準 與睡眠時間有關的因素 睡眠的作用 中医的睡眠理论。 小便清利的保健法 大便通畅的保健法 增减衣服的宜忌 制装的原则 服装的保健意义 劳逸失度的危害 劳逸适度的保健作用。 第3章 建立科学的作息制度 第2章 生活作息失常的危害。 起居有常之一合理作息的保健作用
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匿名书友
emmmmm
匿名书友文笔真差,对话真差,看得真别扭
匿名书友就是有点好奇右上角的评星分布直方图,明明有二星、三星的评分,为什么显示的却是100%四星?!
我来个一星测试下!匿名书友爽点不足,比较平淡,不过角色智商还是有的,就是太枯燥了,像记事簿不像小说。主世界设定的不太好,投胎到黑铁一家实在不是个好主意。主角追求自由自在,但是并没有表现出来,也没有这个机会表现,显得有点单薄和乏力。最好能够强化主角的追求,多给主角开点挂,把比较碍事的黑铁家族尽量少写。
匿名书友不喜欢
匿名书友超级无聊。怎么能有人把小说写的这么无趣的
匿名书友粉丝向,过于粉丝向了没看过的我一点代入感都没有都不知道他讲什么
匿名书友大纲流水式写法,没有高潮没有爽点,人设干枯,单纯为穿越而穿越,借用动漫世界观却不知道这类伪同人爽点在哪里
匿名书友1. 初中生,跟人谈恋爱了,偏偏对于这个女主作者写了原世界的命运(详见评论区)
2. 剧情随性,食品生意=》组乐队(插曲?)=》开网吧=》做游戏
3. 乐队成员:外国转学生(女,退场前被主角渣,一发中弹),空降副校长(女,大概20岁,也有几章暧昧情节)
4. 搜了一下目录,高考在第730章,也就是说此前一直边弄生意边上学,时间跨度大概是98(初二)到02年吧
总结一下,对于我,最大的毒点:渣(女角色工具人化),后期变水(大概是开网吧之后)匿名书友方蕴、叶芙根尼娅,乐队解散后剧毒警告
匿名书友三观不正的作者,男学生耍流氓调戏女学生,被摔之后想的竟然是要告女生,只不过是因为是外国人所有告不赢才不了了之。
一:“说话间,其中一个男生便走到了叶芙根尼娅的身后,脸上带着一副猥琐的笑容,伸出手便闪电般的在叶芙根尼娅的头发上摸了一把。
有所感受的叶芙根尼娅被惊醒过来,猛地转过头,有些疑惑的看向身后,紧接着便看到了身后男生那嬉皮笑脸的样子,他高高的举起手,就好像是一个得胜归来的将军似的,而不远处的那两个男生,也是大笑着起哄了起来。
似乎是明白过来刚刚发生了什么,叶芙根尼娅的眉头不由得皱了皱,再看向那个男生的时候,目光顿时变得凌厉起来,显然是生气了,然而那个男生却根本就没有将她的生气放在心上,仍然在哪儿没心没肺的乐着,甚至还又伸出手,似乎是想要再摸一把。
叶芙根尼娅眼神一冷,猛地站起身来,双手闪电般的探出,右手抓住他伸出来的手腕,左手扣住他的胳膊,身体一动,便探身到他的身前,扭过身子,肩膀与腰胯一用力,行云流水般的便是一个过肩摔。”
二:“估计这顿过肩摔是白挨了,扯到最后,涉及到外国人,估计总会不了了之,就算是告到上面去都没用。”匿名书友不是爽文
匿名书友这个作者写的书都是找骂的 只不过现在不让骂作者了 要不作者早死多少回了
匿名书友烤面筋
匿名书友现在 出来 美女教师了,开始所谓的叛逆音乐了。。。
唉,开始恶俗了。匿名书友发现他开新书了。内容另说,封面和书名都不喜欢。
匿名书友已删除
匿名书友发现他开新书了。内容另说,封面和书名都不喜欢。
匿名书友原剧情写的太多了,麻烦
女主说是佛系,其实还是比较自私的。第一个世界因为原身是纯粹的苦主还看不出,第二个就暴露了出来。这是个女尊世界,女主哥哥是个扶妹魔,女主穿过来因为看不上这种行为直接拉黑了哥哥过自己的小日子。你的启动资金还是别人给的……
弃书最主要的是,你这个女尊世界设定也太偷懒了吧,就是把男女两个字换一换。男女生理差别都不变,就靠洗脑能洗成女尊社会,厉害。匿名书友目前看女主都是无cp,小世界里独身终老,虽然每个世界都有一个狗血的不行的背景故事,但女主做到了佛系,不靠近事故旋涡,保持吃瓜群众的态度看好戏(小声比比感觉这本书应该叫女配不掺和)
女主有答应过一个男的和他试试看,但没下文了,女主继续穿越了,不知道算不算男主
后面的故事一个比一个狗血,女主渐渐发现自己其实在故事中很可能是恶毒女配的配置,不过每次女主穿过去后,就浮云了